Existen muchos tipos diferentes de dietas, con las que cada una recibirás unos beneficios diferentes a los demás. Hoy vamos a conocer algo más sobre uno de los tipos de dieta que más se está utilizando en la actualidad. En el siguiente artículo hablaremos sobre que es la dieta … [Leer más...] acerca de Qué es la dieta Paleo y los beneficios de comer como un hombre de las cavernas
Dietas
Dietas excelentes para la buena salud
La dieta mediterránea es excelente para ofrecernos una muy buena salud, sin embargo, en algunas partes del mundo no se pueden conseguir los ingredientes esencial para preparar los platos que la conforman. Sin embargo, no es cuestión de que te sientas mal, siempre existen otras … [Leer más...] acerca de Dietas excelentes para la buena salud
Dietas para bajar de peso
La obesidad es uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos hoy en día en nuestra sociedad. Muchas personas sufren dicho flagelo en silencio, sin la capacidad de buscar una ayuda pues no creen que pueden ser ayudados. No obstante, la realidad es diferente. Las … [Leer más...] acerca de Dietas para bajar de peso
¿Qué es la dieta cetogénica?
La dieta cetogénica se basa en un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en lo referente a grasas, muchas personas lo confunden con las dietas Atkins y todas aquellas que sean bajas en carbohidratos. Una de las principales características de esta dieta es … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la dieta cetogénica?
Dieta para aumentar la masa muscular
Existen algunas estrategias que debes seguir si quieres aumentar la masa muscular, por ejemplo, el mayor consumo de proteínas durante el día y comer grasas benéficas para tu cuerpo. De la misma manera, se recomienda reformar la alimentación y realizar entrenamientos que estimulen … [Leer más...] acerca de Dieta para aumentar la masa muscular
