• ¿NECESITAS PUBLICIDAD? Anúnciate en nuestro blog
  • ¿Quieres escribir?
  • Contactar
  • BLOG
  • Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Salud For You

Blog de noticias sobre salud

  • Saludable
  • Deporte
  • Enfermedades
  • Alimentación
  • Prevención
  • Show Search
Hide Search
Usted está aquí: Inicio / Enfermedades / Problemas de salud derivados de la cuarentena
problemas salud por cuarentena

Problemas de salud derivados de la cuarentena

Por Ignacio Romeo ·

En este artículo, te contamos cuales son los principales problemas de salud derivados de la cuarentena y cuál es el consejo médico para combatirlos.

El aislamiento social que hemos vivido producto de la pandemia mundial por el nuevo coronavirus ha generado numerosos problemas de salud de diferente tipo.

Si bien la COVID 19 es mortal para muchas personas, especialmente en aquellas que se encuentran en la tercera edad, afecciones relacionadas con la salud mental y otras relacionadas con nuestros nuevos hábitos, también afectan el bienestar de quienes han sufrido el confinamiento.

3 problemas de salud derivados de la cuarentena

Durante el tiempo que hemos estado confinados en nuestros hogares para evitar los contagios por el nuevo coronavirus, hemos tenido que cambiar completamente nuestras rutinas y lidiar con numerosas preocupaciones de diverso tipo.

Por ello, gran parte de los problemas de salud que se han generado en la cuarentena tienen que ver con el estado de nuestra mente. En este sentido, los miedos y las preocupaciones generan un malestar que muchos no comparten con familiares, amigos o profesionales.

No es de extrañar que en numerosos países se hayan activado programas de ayuda psicológica gracias al uso de la tecnología para solucionar este tipo de problemáticas.

Problemas que afectan la salud mental

Estudios aseguran que los efectos psicológicos de la cuarentena pueden ser cuantiosos y bastante peligrosos. Estrés postraumático, sobre todo si ha fallecido alguien cercano producto de la COVID 19, ira, confusión, ansiedad, entre otras son algunas de las afecciones más comunes.

Muchas personas han perdido el trabajo, casi todo tenemos incertidumbre sobre como será el desarrollo de esta enfermedad hasta que no se desarrolle una vacuna y muchos también pueden sufrir cierta ansiedad por el aburrimiento.

También puedes leer  Claves para prevenir y tratar el resfriado

Para solucionar estos problemas, te recomendamos pedir ayuda psicológica online. De esta forma pueden ofrecerte las herramientas adecuadas que te permitan sentirte mejor contigo mismo en esta cuarentena.

Problemas de salud nutricional

Seguramente tus redes sociales se inundaron de memes sobre la cantidad de kilos que aumentaremos todos confinados en casa. El sobrepeso, el estreñimiento y la ansiedad por la comida son algunos de los problemas de salud nutricional que se ha generado en esta cuarentena.

En este sentido, los expertos recomiendan evitar alimentos que contengan sal en grandes cantidades y hacer una dieta saludable. Comer fruta, tomar suficiente agua, disminuir el consumo de alimentos procesados y hacer ejercicio físico, son algunos de los consejos de los expertos.

Conclusión

Estos son solo algunos de los problemas de salud derivados de la cuarentena. Los teletrabajadores o empelados virtuales pueden sufrir otras afecciones como dolores musculares o el síndrome del trabajador quemado.

Si sufres algunos de los problemas antes mencionados sigue los consejos de los expertos y mantén la calma ya que pronto saldremos de esta.

Conoce aquí otras noticias sobre el coronavirus.

Publicado en: Enfermedades Etiquetado como: cuarentena, problemas de salud

Suscríbete al Newsletter

Recibe información por email de todas las novedades y curiosidades de nuestro blog.
¡No te pierdas los últimos artículos publicados!

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.saludforyou.com.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]saludforyou.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el Aviso Legal.

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

leído y acepto la política de privacidad de datos (Leer política aquí< *

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.saludforyou.com.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]saludforyou.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el
Aviso Legal.

Barra lateral principal

Categorías

  • Alimentación
  • Alimentos saludables
  • Biodiversidad
  • Cámbio climático
  • Consejos de alimentación
  • Consumo responsable
  • Contaminación
  • Deporte
  • Dietas
  • Egipto
  • Enfermedades
  • España
  • Francia
  • Gastronomía
  • Grecia
  • Islandia
  • Israel
  • Italia
  • Marruecos
  • Medio Ambiente
  • Prevención
  • Recetas
  • Reciclaje
  • Salud
  • Saludable
  • Turquía
  • Varios
  • Ventajas de la comida Mediterránea

Suscríbete al Newsletter

Recibe información por email de todas las novedades y curiosidades de nuestro blog.
¡No te pierdas los últimos artículos publicados!

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.saludforyou.com.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]saludforyou.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el Aviso Legal.

Artículos destacados

La microbiota intestinal y su relación con la salud

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal o microbioma, es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y … [Leer Más...] acerca de La microbiota intestinal y su relación con la salud

mejores ejercicios mejorar postura

Los mejores ejercicios para mejorar la postura

Una buena postura es esencial para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas no prestan atención a su postura, lo que puede llevar a … [Leer Más...] acerca de Los mejores ejercicios para mejorar la postura

implicaciones epigenetica

Las implicaciones de la epigenética en la salud

¡Hola! En este artículo vamos a explorar las implicaciones de la epigenética en la salud y cómo esta ciencia emergente puede afectar nuestro … [Leer Más...] acerca de Las implicaciones de la epigenética en la salud

beneficios danza salud

Los beneficios de la danza para la salud

Los beneficios de la danza para la salud son múltiples y variados. La danza es una actividad que no solo es divertida y emocionante, sino que también … [Leer Más...] acerca de Los beneficios de la danza para la salud

Más leído

como elegir entrenador personal

Cómo elegir el entrenador personal adecuado para tus objetivos

Cuando se trata de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico, … [Leer Más...] acerca de Cómo elegir el entrenador personal adecuado para tus objetivos

hacer deporte lentillas

Ventajas de hacer deporte con lentillas

Hoy en día usar lentillas a diario puede causarte algunas preguntas, … [Leer Más...] acerca de Ventajas de hacer deporte con lentillas

que es la vigorexia

¿Qué es el trastorno de la Vigorexia?

En este post os quiero hablar de qué es la vigorexia, bueno hoy vengo … [Leer Más...] acerca de ¿Qué es el trastorno de la Vigorexia?

10 Rutinas de ejercicio en casa

10 Rutinas de ejercicio en casa

Tras la crisis sanitaria por el covid, por falta de tiempo o la … [Leer Más...] acerca de 10 Rutinas de ejercicio en casa

como ganar masa muscular

Como Ganar Masa Muscular

Ganar masa muscular puede ser un trabajo complicado, ya que todo … [Leer Más...] acerca de Como Ganar Masa Muscular

Artículos más leidos

¿Ser vegano o vegetariano ayuda al medio ambiente?

Ideas para reciclar botellas de plástico

Hábitos saludables en la tercera edad

Cómo combatir el insomnio

Top recetas de comidas para diabéticos

Beneficios de consumir café

Footer

Categorías

  • Alimentación
  • Alimentos saludables
  • Biodiversidad
  • Cámbio climático
  • Consejos de alimentación
  • Consumo responsable
  • Contaminación
  • Deporte
  • Dietas
  • Egipto
  • Enfermedades
  • España
  • Francia
  • Gastronomía
  • Grecia
  • Islandia
  • Israel
  • Italia
  • Marruecos
  • Medio Ambiente
  • Prevención
  • Recetas
  • Reciclaje
  • Salud
  • Saludable
  • Turquía
  • Varios
  • Ventajas de la comida Mediterránea

INFORMACIÓN

  • Condiciones Generales
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Eliminación de datos personales
  • Portabilidad de datos personales

INFORMACIÓN

  • Contacta con nosotros
  • Anúnciate en nuestro blog
  • ¿Quieres escribir?
  • Facebook
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

© 2023 Salud For You, propiedad de Blogxia.com Red de portales de información. Todos los derechos reservados.