Hoy en día usar lentillas a diario puede causarte algunas preguntas, las más habituales suele ser si es posible hacer ejercicio con las lentillas puestas y cuáles serían las más adecuadas.
Te vamos a aclarar por que es totalmente seguro hacer ejercicio físico con ellas y como pueden ser tus aliadas en todo este proceso.
¿Qué ejercicios puedo utilizar con las lentillas?
Los deportes de grupo: cuando haces actividades donde tienes que estar pendientes de tus compañeros y elementos externos a tu alrededor la vista es un punto crucial él cualquier situación de este tipo, poder prestar atención a tu equipo para poder comunicarse entre sí y trabajar juntos es clave.
Deportes en espacios abiertos: Las lentillas aquí son un punto a favor para facilitarte esta tarea. Un ejemplo puedes ser el voleibol o el ciclismo en una montaña. Ambas actividades requieres estar muy atenta a todos los elementos que te rodean y para eso tu vista tiene que estar en perfectas condiciones y usar gafas no es una opción por la facilidad con la que se pueden caer y romper.
Como saber qué lentillas puedes utilizar
Aunque la verdad es que no se necesita un modelo especifico de lentillas para poder practicar deporte, aun así mirar el tipo que te pones en un punto a prestar atención.
Es decir, decidir si utilizas unas que son permanentes o desechables y su tiempo exacto de duración es interesante tenerlo claro.
Para tener claro este punto deberías analizar el sí la actividad física que vas a hacer. Te ponemos una situación de modo de ejemplo.
Si vas un evento deportivo que dura varios días con actividades deportivas diferentes cada día, lo más recomendable es que tus lentillas no fueran de las que se desechan en unos días.
Porque que sean de las permanentes hacen que tengas que prestarle la menos atención y sea así cómodo para ti siempre ver bien durante todas esas actividades diarias sin estar continuamente atento a ellas.
Por eso es importante analizar la actividad que vas a hacer.
Ahora vamos a kit de la cuestión especificando cada ventaja que tiene llevar las lentes de contacto.
Ventajas del deporte con lentillas
Juega con seguridad: Al practicar cualquier tipo de deporte o actividad deportiva con las lentillas, en especial deportes que son de contacto físico, conseguirás evitar futuras lesiones oculares producidas por golpes hacia tus gafas o choques con otros jugadores.
Corre con libertad: Al contrario que ocurre con las gafas, las lentes de contacto no se mueven de su sitio ni tampoco se caen al hacer ejercicio en movimiento. Olvídate de tener que estar revisándolas en mitad del partido, disfruta de una total libertad y concentración en tu juego.
La vista es muy clara: de tener que limpiar tus gafas constantemente. Tanto si realizas actividad física con lluvia, polvo, hierba o nieve, tus lentes de contacto nunca no necesitarán limpieza, mientras estén ocurriendo estos procesos climáticos porque no se empañan ni nada por el estilo. Siempre verás en perfectas condiciones.
Compatibles con tus actividades: Si para poder ejecutar tu deporte favorito necesitas algún tipo de material, las lentillas serán tu mejor aliado, ya que permiten compatibilizar una vista limpia con el equipamiento adecuado.
Mejorará tu visión periférica: Las lentes tienen como punto a favor que se ajustan directamente al ojo, con esto se produce tener una mejor visión periférica que si usaras las gafas. No te pierdes de ningún detalle, incluso con el rabillo del ojo.
Protección contra los rayos (UV): Muchas lentillas te ofrecen la opción de tener protección ultravioleta, algo realmente necesario cuando sueles hacer ejercicio al aire libre en días donde el sol está en su punto más álgido. Protegerá tus queridos ojos para que puedas disfrutar del aire fresco.
Y por aquí vamos terminando, esperamos que hayamos conseguido aclarar tus dudas y que ahora todo lo tengas más claro.
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