El estreñimiento es una condición que hace que el intestino no se mueva lo suficiente. Esto puede causar dolor, hinchazón y calambres. El estreñimiento se puede prevenir bebiendo mucha agua y comiendo alimentos ricos en fibra. No obstante, en este artículo quiero hablarte a … [Leer más...] acerca de Cómo evitar el estreñimiento de forma natural
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Consejos para aliviar los dolores musculares causados por el estrés
Los dolores musculares pueden ser causados por el estrés. El estrés es una respuesta mental o emocional a situaciones desafiantes. Es la respuesta natural del cuerpo al peligro, al dolor o a cualquier tipo de amenaza. Hay muchas formas de aliviar los dolores musculares … [Leer más...] acerca de Consejos para aliviar los dolores musculares causados por el estrés
¿Qué es un Gym Virtual? Top 5 Mejores
A raíz de la pandemia se puso muy de moda ponerse en forma desde tu hogar. Pero aunque esta idea ya existía antes, fue durante la pandemia cuando esta idea cobró fuerza. Por lo que hoy en día puedes permitirte ponerte en forma desde la comodidad de tu casa. Y si aun no sabes que … [Leer más...] acerca de ¿Qué es un Gym Virtual? Top 5 Mejores
Claves para mantener una buena salud
A veces muchas personas descuidan su salud debido al estilo de vida agitado y estresante que llevan. Sin embargo, para tener una larga vida es necesario evitar enfermedades crónicas y realizar ciertas acciones tales como: tener una buena alimentación, hacer ejercicio, no consumir … [Leer más...] acerca de Claves para mantener una buena salud
Suplementos alimenticios naturales que deberías incorporar para tu salud
Los suplementos alimenticios naturales son formas de completar la dieta, sobre todo cuando en esta no podemos incluir de forma natural las vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Muchas personas piensan que suplemento alimenticio y multivitaminas es lo mismo, pero para … [Leer más...] acerca de Suplementos alimenticios naturales que deberías incorporar para tu salud
Top 5 Beneficios del CBD para la salud
En estos tiempos de pandemia, tuvo lugar en muchísimos estancos en España un estallido de la venta de productos de CBD: entre ellos cogollos, aceites y otros productos. Lo cierto es que, esta situación a pesar de ser alegal, despertó el interés de muchos respecto a los beneficios … [Leer más...] acerca de Top 5 Beneficios del CBD para la salud
La familia y su aporte a la salud
Muchas personas no se sienten satisfechas en su vida, aunque hayan alcanzado sus metas laborales y económicas. En muchos casos, esto se debe a que la familia, uno de los puntos más importantes en la vida de cada ser, no se encuentra bien estructurada. Algunos de ellos, incluso, … [Leer más...] acerca de La familia y su aporte a la salud
Beneficios del ejercicio físico para la salud
¿Qué conoces sobre la práctica del ejercicio físico? ¿Practicas ejercicio físico? ¿Conoces los beneficios de practicarlo? ¿Deseas sentirte mejor, más dispuesto y con mejor ánimo, estar más saludable y tener mayor expectativa de vida? Algunas palabras sobre el ejercicio … [Leer más...] acerca de Beneficios del ejercicio físico para la salud
Problemas de salud derivados de la cuarentena
En este artículo, te contamos cuales son los principales problemas de salud derivados de la cuarentena y cuál es el consejo médico para combatirlos. El aislamiento social que hemos vivido producto de la pandemia mundial por el nuevo coronavirus ha generado numerosos problemas … [Leer más...] acerca de Problemas de salud derivados de la cuarentena
5 claves para una sana alimentación
Muchas personas piensan que basta con echar a un lado las carnes y los alimentos procesados, y hacerse vegetarianos de un día para otro. Pero no se molestan en verificar si el menú diario que ponen sobre la mesa garantizan su correcta alimentación. Por eso, no se trata tanto … [Leer más...] acerca de 5 claves para una sana alimentación
