Comer alimentos saludables y ricos en antioxidantes es una de las mejores formas de cuidar tu piel. Los antioxidantes ayudan a proteger tu piel del daño ambiental, reducen la inflamación e incluso ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. En esta guía, exploraremos los … [Leer más...] acerca de Cuida tu piel con los antioxidantes de la comida
Salud
Tipos de enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares se refieren a cualquier trastorno del corazón y los vasos sanguíneos. Estas condiciones pueden variar desde problemas menores, como presión arterial alta, hasta condiciones más graves, como enfermedad de las arterias coronarias y derrames … [Leer más...] acerca de Tipos de enfermedades cardiovasculares
Qué es real food
¿Qué es la comida real y por qué debemos comerla? Comer alimentos saludables y nutritivos es esencial para nuestro bienestar general. Pero, ¿qué es exactamente la comida real? Los alimentos reales se definen como alimentos sin procesar, naturales y ricos en nutrientes que han … [Leer más...] acerca de Qué es real food
¿Cómo me contagio de candidiasis?
Bienvenidos a un nuevo post de vuestra querida escritora. He decidido hablaros de una enfermedad que se transmite en sexo o manera oral llamada candidiasis. Introducción Es una infección que es producida por hongos y que puede exponer indicios como un flujo vaginal … [Leer más...] acerca de ¿Cómo me contagio de candidiasis?
Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo: planes de tratamiento, mecanismos de afrontamiento y cómo superar el TOC
Esta guía es específicamente para aquellos que sufren de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Le dará una lista de síntomas comunes y planes de tratamiento, pero también le proporcionará mecanismos de afrontamiento que pueden usarse para superar el TOC.El primer paso para superar … [Leer más...] acerca de Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo: planes de tratamiento, mecanismos de afrontamiento y cómo superar el TOC
Mitos y Verdades Sobre los Tatuajes
A lo largo del tiempo hay muchos mitos y verdades sobre los tatuajes y que estos a su vez han creando así especulaciones acerca de algunos antecedentes que ocurrieron hace mucho tiempo, ya que desde nuestros antepasados varias culturas ya utilizaban el gran arte de los tatuajes. … [Leer más...] acerca de Mitos y Verdades Sobre los Tatuajes
Consecuencias de llevar una vida sedentaria
El sedentarismo o, lo que es lo mismo, la falta de actividad física, se encuentra entre los principales factores de riesgo de muerte prematura a nivel mundial y, al igual que otros aspectos que intervienen en la mortalidad precoz de la población –exceso de peso, dieta rica en … [Leer más...] acerca de Consecuencias de llevar una vida sedentaria
De qué hablamos cuando hablamos de gérmenes
El término “germen” se utiliza para referirse a bacterias, virus, hongos y protozoos microscópicos que pueden provocar enfermedades. Lavarse bien las manos es la medida más importante que puede adoptar su familia para impedir que los gérmenes les provoquen infecciones y … [Leer más...] acerca de De qué hablamos cuando hablamos de gérmenes
Beneficios para la salud de tener una mascota
Aunque en este blog solemos hablar de la salud tanto física como mental de las personas, la verdad es que salud es un término que engloba una gran cantidad de cuestiones. Un ejemplo de ello es el texto que nos reúne hoy. Y es que muchas personas podrían creer que las mascotas no … [Leer más...] acerca de Beneficios para la salud de tener una mascota
Alimentos para recuperarse después de navidad
Para nadie es un secreto que la época navideña está repleta de deliciosos manjares que se nos hacen irresistibles. Sin embargo, después de que pasen estas épocas, se hace imposible no sufrir las consecuencias de todo lo que consumimos. En el siguiente texto te diremos algunos … [Leer más...] acerca de Alimentos para recuperarse después de navidad
